Sokakat érintő téma, ami az idő múlásával egyre hangzatosabb. Egyre inkább észlelni, hogy a fiatalok körében is számottevő a probléma. Köszönhetően főként a mozgásszegény, elkényelmesedett életmód és az egyoldalú, nem megfelelő terhelések miatt.Egy kis odafigyeléssel…
Ízületi fájdalom, bántalmak
2014.04.25. 22:12 b0by
Szólj hozzá!
Címkék: funkció egészség bemelegítés gyakorlat tudatosság testmozgás sérülés megelőzés Edzés Ízület Ásványi anyag
Megérkezett a kicsikém!
2014.04.15. 20:36 b0by
Sziasztok!
Örömömre szolgál ez a cikk, ugyanis a legjobb eszköz birtokába kerültem, ami egy profi személyi edzőnek elengedhetetlen kelléke kell, hogy legyen.A Szabadalmaztatott hasizom cikkben megismert történet másnapi lábadozásom során hozta a Posta az én kicsikémet. Amit ugyan…
Szólj hozzá!
Címkék: funkció történet tudatosság élj testmozgás pulzus fokozatosság szívből sérülés megelőzés Edzés élj szívből
Szabadalomra kész hasizom erősítő gyakorlat
2014.03.13. 18:33 b0by
Senki ne vegye olyan komolyan a címet, de egy igazán érdekes tapasztalatot szeretnék megosztani veletek.És hogy tudományos magyarázata is legyen a cikknek, megtudhattok egy igen érdekes és sokak által nem is ismert tényt a hasizmokról.
A történet ott kezdődött
mikor megtudtam,…
